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Ich bin …
Sandra. Ende 30. Leben-um-180-Grad-Dreherin. Autorin dieser Bücher sowie der Blogs „Frau-Achtsamkeit“ und „DieCheckerin„. Kreative Autodidaktin. Empathische Tiefgängerin. Alberne Frohnatur. Naturverbundene Müßiggängerin. Vegane Genießerin.
Wozu dieser Blog?
DieCheckerin.de ist mein Ventil und ein Teil meiner Therapie. Mein Blick auf die Welt, meine Erfahrungen und mein Umgang mit Themen erreicht Menschen. Diese Menschen zu mehr Weitsicht, Empathie und Reflexion zu inspirieren, ihren Alltag zu verschönern und sie dazu anzuregen, den gesellschaftskritischen Blick über den Tellerrand zu wagen, ist mein Wunsch.
Das hat Spuren hinterlassen …
Der plötzliche Tod meines Vaters. Der Weg bis zu meiner ADHS-Diagnose. Die Liebe meiner Familie. Marius. Unsere von Hand aufgezogene Wildratte „Bella“. Mobbing. Die vergessene Generation*. Veganismus. Und vieles mehr.
Das erfüllt mich …
Empathisch sein. Menschen zu inspirieren und zu unterhalten. Selbstreflexion. Veränderungen. Über mich hinaus wachsen. Natur. Stille. Minimalismus. Tiefgang. Zeit mit Menschen, die mir wichtig sind. Wildtiere beobachten. Selbstbestimmtheit. Selbstwirksamkeit. Freiheit. Malen. Schreiben. Fotografieren. Tanzen. Singen. Musik. Schwimmen. Regenbogenfarben. Albern sein.
Damit bringe ich mein Licht in die Welt
Mit… : Meiner Empathie. Meinem Humor. Meinen Worten. Meiner Liebe. Meiner Art die Welt zu sehen und zu verstehen. Meinem Wirken. Meiner Fürsorge. Meinem Frohsinn. Meiner Leichtigkeit. Meiner Fähigkeit zur Reflexion. Meinem geteilten Wissen und meinen geteilten Gedanken.
Das kann ich gut
- Menschen inspirieren
- Menschen unterhalten
- Mich in Menschen einfühlen
- Verständnis entwickeln
- singend, schreiben, malend, tanzend kreativ sein
- Reflektieren
- Neue Blickwinkel eröffnen
- Erste Schritte gehen
- Probleme erkennen und Lösungen sehen
- Kleinigkeiten sehen und mich für sie begeistern
- Die Natur genießen
- Zuhören und verstehen
- Lustig sein
Das übe ich noch
- Geduldig sein
- Mich ernst nehmen und wertschätzen
- „Ich bin gut genug“ verinnerlichen
- Intensiver für mich einstehen
- Grenzen setzen UND einhalten
- Ängste abbauen
- Mich nicht mit anderen vergleichen
- Abschalten
- Balance zwischen Präkrastination und Prokrastination