Kosmetik selber machen mit Magnesiumöl

🛈 Rechtlicher Hinweis: Das Ausprobieren meiner Rezepte erfolgt auf eigene Gefahr. Ich bin keine ausgebildete Expertin. Alle von mir getroffenen Aussagen zur Wirkung der Inhaltsstoffe basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und sind nicht allgemeingültig. Eine Linderung von Symptomen oder gar eine Heilung kann ich nicht versprechen oder garantieren. Bei gesundheitlichen Beschwerden können und sollen meine Rezepte keine Untersuchung oder Diagnose eines Arztes oder Therapeuten ersetzen. Grundsätzlich rate ich dazu, bei körperlichen/gesundheitlichen Beschwerden immer erst einen Arzt/Apotheker/Therapeuten aufzusuchen.

Am Himmel der DIY-Kosmetik-Multitalente leuchtet schon lange ein Sternchen, das (aus meiner Sicht) viel mehr Aufmerksamkeit verdient hätte und durchaus mit der Vielfältigkeit des Kokosöls mithalten kann. Ich möchte Euch heute mit dem Magnesiumöl bzw. insbesondere dessen Möglichkeiten und Talenten vertraut machen und präsentiere Euch ein paar pflegende Rezepte, mit denen Ihr es Euch bei Eurem nächsten Beauty-Wellness-Abend so richtig gut gehen lassen könnt!

Anwendungsgebiete

Das hochkonzentrierte Magnesium wird vor allem zu kosmetischen Zwecken angewendet. Tiefenwirksame, transdermale Fähigkeiten auf den gesamten Organismus werden zwar nachgesagt, sind aber bis heute nicht wissenschaftlich fundiert bewiesen, so dass auch ich mich hier heute rein auf die kosmetischen Aspekte beziehe.

Magnesiumchlorid kann beispielsweise zur gezielten Massage gestresster Muskeln oder zur Hautpflege bindegewebsschwacher Haut eingesetzt werden. Gleichzeitig können reife, anspruchsvolle und trockene Problemhaut gepflegt werden. Im Gesamten eignet sich das Öl insbesondere zur Herstellung eigener Pflegeprodukte wie z.B. Peelings, Badesalze, Wärmepackungen zur Straffung des Bindegewebes, Massageöle aber auch zur Herstellung eigener Deodorants.

Worauf muss ich achten?

Magnesiumöl ist im Grunde vergleichbar mit einer Salzlauge und hat entsprechende Auswirkungen auf die Haut. Gerade bei besonders empfindlicher Haut kann es bei Überdosierung leichtes kribbeln oder brennen verursachen und so zu leichten Hautreizungen führen (z.B. unter frisch rasierten Achseln bei Verwendung als Deodorant).

Man sollte deshalb gerade zu Beginn sparsam in der Verwendung sein, damit sich die Haut an das Magnesiumchlorid gewöhnen kann.

Rezepte mit Magnesiumöl

Magnesiumöl gibt es als Spray, in Gelform, als Massageroller, im Pumpspender aber auch z.B. als Magnesiumflakes von verschiedenen Anbietern. Ich selbst probiere aktuell die Zechmarinus Magnoleum* Pflegeprodukte aus. Die letzten Wochen habe ich die Produkte in meine Pflegeroutine mit eingebaut und für Euch ein paar Rezepte zusammen gebastelt, mit deren Hilfe Ihr Euch z.B. als Ergänzung mit Kokosöl ein paar schöne Pflegeprodukte selbst herstellen könnt.

Limetten Badesalz mit Magnoleum

Für das Limetten-Badesalz mit Magnesiumöl habe ich die Magnoleum Flakes* im Mörser zerkleinert, ungefähr die gleiche Menge Totes Meer Salz* hinzugegeben und die Schale einer frischen Limette drüber gerieben. Abgerundet werden kann das Ganze, für einen besonders angenehmen Duft, mit einem ätherischen Öl eurer Wahl. Wasser einlassen, selbstgemachtes Badesalz rein und genießen! Sorgt für eine angenehm weiche Haut und je nach Duftrichtung für eine anregende/vitalisierende oder z.B. beruhigende Wirkung. Einen Teil des Badesalzes könnt Ihr übrigens zusätzlich als Peeling nutzen :-)

Wärmewickel zur Straffung des Bindegewebes

An dieser Stelle muss ich mich mal selbst loben! Die Erfindung der Wärmewickel-Magnesiuimölpackung war eine meiner besten Ideen ;-) Für einen Wellnessabend ist das echt die perfekte Geschichte, gerade jetzt wo es draußen so ungemütlich nass-kalt ist. Ich stelle aus Kokosöl und Magnesiumöl eine Art Paste her, die ich anschließend im Wasserbad leicht erhitze. Danach trage ich die Paste großzügig z.B. auf meine Oberschenkel auf, umwickel das Ganze mit (vorher in warmes Wasser getränkte) Handtücher und anschließend mit Frischhaltefolie. Lege mich auf die Couch, Wolldecke drüber, vielleicht noch zum krönenden Abschluss eine Wärmflasche und dann: ENTSPANNEN!

Ich gebe zu, man kommt sich etwas dämlich vor und der Aufwand ist relativ hoch aber diese wohlig warmen Wickel (komme mir mit dieser grandiosen Alliteration fast vor wie bei Schwiegertochter gesucht) sind sooo angenehm auf der Haut.

Magnesium – Kokosöl Peeling

Das ganz typische Zucker-Kokosöl Peeling könnt Ihr erweitern, in dem Ihr einfach ein wenig Magnesiumöl hinzugebt. Wie viel ist Euch überlassen. Ich nutze für ein Gesichtspeeling aktuell folgende Mengen: ca. 3 TL Kokosöl, ca .2 TL Zucker und 1 TL Magnesiumöl. Das Peeling vitalisiert, reinigt und pflegt die Haut zugleich. Für einen größeren Pflegeeffekt könnt Ihr das Peeling auch für ca. 10 Minuten einwirken lassen.

Vitalisierendes Fußbad mit Magnesiumöl

Hierzu einfach nach Belieben (auf 5 Liter 100g für 1% Lösung, 200g für 2% usw.) Magnesiumchlorid Flakes in warmem Wasser auflösen und die Füße für ca. 20 Minuten darin baden. Das Fußbad lässt sich noch aufpimpen, in dem man ätherische Öle als Duftkomponente, Teebaumöl zum Ablösen von Hornhaut, schwarzen Tee (ca. 12 Teebeutel auf 2 Liter :-O ) gegen Fußpilz oder ein paar EL Honig zur Pflege hinzugibt. Im Sommer ist ein kühles Wasserbad mit 2 halben Zitronen + Magnoleum Flakes übrigens sehr vitalisierend!

Massageöl mit Magnesium

Massagen sind immer toll! Aber gerade jetzt zur kälteren Jahreszeit, wo wir alle etwas träge werden, sind Massagen besonders entspannend. Deshalb habe ich mir zusätzlich zum Limetten-Badesalz Gläschen und zwei kleine Sprühflaschen mit unterschiedlichen Duftrichtungen angemixt. Man kann das Magnesiumöl aber auch pur oder in Kombination mit Kokosöl/Mandelöl o.ä. zur Massage nutzen und so gleichzeitig die Haut pflegen. Besonders angenehm wird die Massage übrigens, wenn Ihr das Öl vorher z.B. im Wasserbad erwärmt.

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