In den letzten Jahren habe ich mir angewöhnt, vieles zu hinterfragen. Statt andere beispielsweise für ihr Verhalten zu verurteilen, versuche ich mein möglichstes, zu verstehen, woher das kommt und was dahinter steckt. Das schafft häufig, wenn auch nicht immer, Verständnis. In diesem Artikel möchte ich mich damit beschäftigen, warum Menschen, die Gefühle anderer klein reden […]
Das hier ist meine Geschichte. Vielleicht hilft sie Dir auf deinem Weg oder vermag dich zu inspirieren? Damals Seit meiner frühen Jugend stand ich auf Kriegsfuß mit meinem Körper. Ich fühlte mich unsagbar dick und schämte mich für meinen Körper. Einzig und allein wenn ich betrunken war, ließ sich dieses Gefühl verdrängen (leider einer der […]
2017 ist da. Ein neues Jahr voller: Du musst. Du musst abnehmen. Du musst muskulöser werden. Du musst Dich gesünder ernähren. Du musst mit dem Rauchen aufhören. Du musst schöner werden. Detox-Tee, Slim-Drinks, Bio-Shit, Fitness-Studios. Essen, trinken, einschmieren, verzichten, trainieren von Morgens bis Abends, damit aus Dir noch was werden kann. Und Du kannst all das nur zu […]
Ich habe 50kg Übergewicht, trage Größe 46 und finde mich eigentlich wunderschön. Wenn ich mich im Spiegel betrachte oder Fotos und Videos von mir sehe, dann bin ich zufrieden. Ich mag meinen Bauch, mein Gesicht, meinen Hintern, die Beine und Arme. Es passt alles zusammen und ich muss mich für nichts schämen. Ich finde mich […]