Das Thema Achtsamkeit ist auch in 2020 sehr beliebt. Wir leben in einer oft hektischen Zeit, in der immer mehr von uns verlangt wird. In einem Hamsterrad laufen und laufen und laufen wir und haben das Gefühl, nie fertig zu werden. Nie ans Ziel zu gelangen. Fühlen uns gehetzt. Gestresst. Ausgelaugt.
Die Achtsamkeits-Adventskalender in dieser Liste können und sollen dabei helfen, uns zumindest die Zeit bis Weihnachten auf das Wesentliche zu besinnen und uns Zeit für uns und unsere Liebsten zu gönnen.
Sie laden dazu ein, sich bewusst zurück zu lehnen, kreativ zu werden, zu lesen, zu medizieren oder andere Dinge zu tun, die uns die Hektik des Alltags etwas vergessen lassen und zu mehr Achtsamkeit verhelfen.
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Licht in allen Dingen finden8,90€
Eine besondere Klarheit, Ruhe und zugleich Tatkraft - das zeichnet die ignatianische Spiritualität aus. Der vorliegende Begleiter gibt Impulse für die Zeit vom 1. Dezember bis zum 6. Januar: gute Entscheidungen treffen, auf die eigenen Gefühle achtgeben - und dem nachspüren, wohin meine Sehnsucht mich tragen möchte. Jeder Tag ist als Doppelseite mit spannenden Fotos gestaltet, die den Inhalt noch einmal visuell erschließen. Der Begleiter ist komplett farbig und hat eine stabile Heftung.
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Mit Ayurveda durch den AdventDu willst auch in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre leben, Körper und Geist in Balance halten und dir Momente der Ruhe und Entspannung gönnen? In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!
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Achtsame Advents-
zeitIst Weihnachten für dich die Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit? Oder, wie für viele andere auch, doch eher mit Stress und Hektik verbunden? Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben mit diesem wundervollen Adventskalender 24 Impulse, um eine ruhige und achtsame Weihnachtszeit zu erleben. So gelingt es jedem, diese besondere Zeit mit einfachen Ritualen zu zelebrieren und zu genießen.
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Christmas for futureChristmas for future! Dieses Adventskalenderbuch hält 24 Ideen für eine achtsame, umweltbewusste und rücksichtsvolle Weihnachtszeit bereit. Von Bastelideen aus nachhaltigen Materialien, über vegane Genuss-Rezepte bis hin zu spannenden Impulsen für einen konsumreduzierten Advent – so tust du in der Weihnachtszeit dir selbst und unserem wunderbaren Planeten etwas Gutes.
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Girls for futureJeden Tag im Advent eine gute Tat! Mit diesem Adventskalenderbuch nutzt man die Weihnachtszeit wirklich sinnvoll. Egal ob Tages-Challenge, Umwelthack oder nachhaltiges DIY zum Verschenken – diese Buch macht die Welt zu einem besseren Ort. Statt dem bekannten Türchen öffnen, trennt man einfach die Buchseiten auf und los geht es mit spektakulären Upcycling-Geschenken, nützlichen Vogelfuttersternen für den Garten und spannende Green Friday Aktionen.
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Schnauz-
berts Winter-
reiseDer wohl schnuffelig-schönste Adventskalender für Hund & Mensch. Mit Schnauzberts Winterreisehandbuch, Duftöl und dem Spielbrett macht ihr euch auf den Weg zu mehr Verbundenheit, Leichtigkeit und vielleicht sogar Dankbarkeit im täglichen Miteinander. An 31 Dezembertagen zeigt dir Schnauzbert neue Blickwinkel auf dein Leben mit Hund und schenkt dir Anregungen, um kostbare Momente bewusst zu erleben. Pro verkauften Kalender wird ein Baum gepflanzt.
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Gutes tun mit Zeit zu zweit 24,00€Der Paarzeit Adventskalender 2020 ist etwas ganz Besonderes. Er schenkt Euch und Eurer Partnerin / Eurem Partner Zeit zu zweit. Mit Ideen für Kopf, Herz & Verstand. Und das aller Beste: Mit jedem Verkauf tut ihr etwas Gutes für die Umwelt. Wir haben den Kalender im letzten Jahr gehabt (und dieses Jahr wieder) und er ist bisher der schönste & sinnvollste Adventskalender, den wir je hatten.
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Achtsam durch die Weih-
nachts-
zeit 7,99€Inspirierende Texte, Zitate und Übungen, Rezepte, Ausmalbilder und Kreativideen für Weihnachtszeit und Jahreswechsel. Mit Adventskalendertürchen, 2 Postkarten und 8 Geschenkanhängern zum Ausschneiden und Basteln
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Leuchttage 2020 14,95€Mit 24 originellen und einfachen Achtsamkeitsübungen, die dich speziell auf die schönste Zeit des Jahres einstimmen sollen.
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Ich bin ganz bei mir selbst 13,00€Mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben. Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Maren Schneider bietet echte Alltags-Spiritualität mit ihren stimmungsvollen Meditationen und Ritualen, die uns helfen können, der besonderen Magie der Advents-Zeit wieder näher zu kommen.
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Achtsam durch den Advent 16,99€Mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben. Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Maren Schneider bietet echte Alltags-Spiritualität mit ihren stimmungsvollen Meditationen und Ritualen, die uns helfen können, der besonderen Magie der Advents-Zeit wieder näher zu kommen.
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Embracing Mindfulness 14,95€Mit 24 originellen und einfachen Achtsamkeitsübungen, die dich speziell auf die schönste Zeit des Jahres einstimmen sollen.
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Lichtungen 15,37€LICHTUNGEN nennen Stephanie Brall und Ann-Kathrin Blohmer ihren phänomenalen Adventskalender, mit dem man vom 1. Dezember bis 6. Januar (Heilige Drei Könige) richtig viel Freude hat.
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Hygge im Advent 12,99€Hygge feiert die Magie der kleinen Dinge: heiße Schokolade in kalten Winternächten, langsame Sonntage mit der Familie und lange Abende bei Kerzenschein. Das Adventsbuch schenkt in der Weihnachtszeit viel Freude und Inspiration, denn an jedem Tag kann eine der seitlich geschlossenen Seiten aufgeschnitten oder getrennt werden.
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Achtsam-
keits-Advents-
kalender 14,71€Dieser Achtsamkeits-Adventskalender enthält 24 Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, mit Hilfe derer du den Weihnachtsstress hinter dir lassen kannst und die Weihnachtszeit mit ihren tollen Momenten in vollen Zügen genießen kannst.
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Karma-
kärtchen 6,99€Wenn die Gedanken sich in der Weihnachtszeit im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt dieser besondere Adventskalender dich mit Achtsamkeit den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du in der Vorweihnachtszeit an jedem Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden.
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24 Tage Achtsamkeit 69,99€Die täglichen Impulse und Übungen dieses Buches helfen, diese 24 Tage dafür zu nutzen, um sich auf das Fest der Liebe einzustimmen.
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Yoga Auszeiten Buch 8,00€Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: An jedem Tag im Advent wartet eine simple, alltagstaugliche Yoga-Übung mit viel Inspiration auf dich.
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Achtsam durch den Advent 9,56€Geniesse beim Ausmalen der 24 handgezeichneten Mandalas jeden Tag die Adventszeit, vergiss all die Sorgen, komm zur Ruhe und entspann dich. Stell für einmal DICH in den Mittelpunkt. Tanke Kraft, hab Spass mit deinen Lieblingsfarben und notiere unter jedem Bild wofür du dankbar bist.
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Warum gibt es Adventskalender?
Seit dem 19. Jahrhundert gehören Adventskalender zum christlichen Brauchtum dazu. Es gibt sie in unterschiedlichen Ausführungen, zumeist zählen sie aber die Tage vom 1. Dezember bis zum Heiligen Abend.
Früher dienten Adventskalender vor allem als Zählhilfe und Zeitmesser. Heute verwenden wir sie zusätzlich, um uns selbst oder anderen eine Freude zu bereiten und uns innerhalb der 24 Tage bis Weihnachten ein wenig einzustimmen.
