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Aus dem Leben

Leben ohne Alkohol – mein Erfahrungsbericht

Ein Leben ohne Alkohol. Wie ist das , wenn man früher sehr viel Alkohol trank und dann plötzlich gar nicht mehr?

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Gedanken

Mir geht es schlecht, du bist schuld!

Inhalte1 „Du bist schuld daran, wie ich mich fühle!„2 Trigger sind das neue „Du bist schuld!“3 Verändere dich selbst, statt andere verändern zu wollen4 Selbstreflexion5 Durchatmen und an die eigene Nase fassen Vor rund zwei Jahren veröffentlichte ich auf meinem Achtsamkeits-Blog einen Artikel mit dem Thema „Wir sind nicht die Geschichte im Kopf des Anderen„. […]

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Aus dem Leben Gedanken

Ode an den Müßiggang (und warum ich wünschte, ich hätte schon vor 20 Jahren dazu stehen können)

Müßig(gang); mittelhochdeutsch müeʒec, althochdeutsch muoʒīg = keiner [sinnvollen] Beschäftigung nachgehend; [auf gelangweilte Weise] untätig sein (Quelle: Duden.de) Muße im Vergleich dazu mit positiver Konnotation; mittelhochdeutsch muoʒə, althochdeutsch muoʒa, verwandt mit müssen= freie Zeit und [innere] Ruhe, um etwas zu tun, was den eigenen Interessen entspricht (Quelle: Duden.de) Das Thema beschäftigt mich schon lange und es […]

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Aus dem Leben

„Die hat sich wegen dem so verändert“

Seit 2010 sind mein Partner Marius und ich häufig unausgesprochen oder direkt mit dem „Die hat sich wegen dem SO verändert“ Vorwurf konfrontiert worden (deutlich mehr noch als „Der hat sich wegen der so verändert“). Schon damals steckte man Marius (etwas übertrieben ausgedrückt) in die „Unterdrücker“ Schublade und mich in die der „Unterdrückten“. „Der neue […]

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Aus dem Leben Gedanken

Deutschland braucht mehr Pflege-Kraft

Vor einigen Monaten habe ich unsere Erfahrungen in Bezug auf die Pflegeeinrichtungen, in denen unsere Angehörigen zur Pflege untergebracht sind oder waren, mit euch geteilt. Schon damals erwähnte ich, dass zwar die negativen Aspekte überwiegen, wir aber auch Positives erlebt haben und uns die Wertschätzung von Pflegeberufen am Herzen liegt. Heute möchte ich euch deshalb […]

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Lifestyle

Was ist Trance Tanz und was macht er mit mir?

Als ich den Begriff „Trance Tanz“ zum ersten Mal hörte, geisterten mir hunderte Vorurteile durch den Kopf. Für mich war klar, dass da ein paar „Verrückte“ nackig ums Feuer tanzen, während sie sich irgendwelche bewusstseinsöffnende Substanzen reinpfeifen. Und dann lernte ich eine dieser Verrückten kennen, landete in ihrem Blind Dance Workshop und machte eine der […]