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Lifestyle

Vier Jahre in Barfußschuhen – Was hat sich verändert?

Anfang 2018 hielt ich mein erstes Paar Barfußschuhe in den Händen bzw. trug es an den Füßen. Es war Liebe auf den ersten Schritt. Mittlerweile habe ich sieben Paar Barfußschuhe und habe mich von herkömmlichen Schuhen getrennt. In diesem Artikel beantworte ich einige Fragen und ziehe nach vier Jahre in Barfußschuhen ein Resümee. Was macht […]

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Lifestyle

Gesellschaftsspiele für zwei Personen

Abwechslungsreiche, witzige und spannende Gesellschaftsspiele für zwei Personen, die wir am liebsten spielen.

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Gedanken Lifestyle

3 Monate ohne Smartphone Stress – was hat sich verändert?

Worum geht’s? Für alle Neuen und die, die meine Entscheidung nicht mitbekommen haben: nachdem ich meinen Handykonsum rigoros einschränken wollte und etliche Versuche (siehe oben verlinkte Artikel) nur so mittelfristig erfolgreich waren, habe ich beschlossen, konkreter zu werden. Vor etwas über drei Monaten ist mein Handyvertrag ausgelaufen. Ich habe ihn nicht verlängert und bin statt […]

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Gaumenfreuden Lifestyle

Unterwegs / auswärts vegan essen

Viele scheuen den Umstieg auf eine vegane Ernährung, weil sie glauben, dass eine solche Ernährungsweise fürchterlich komplizierte Hürden mit sich bringt, was das Essen unterwegs/auswärts anbelangt. Einige essen zu Hause „streng vegan“, verzichten auswärts allerdings auf veganes Essen, um nicht aufzufallen, Diskussionen aus dem Weg zu gehen, niemanden zu enttäuschen oder weil es ihnen zu […]

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Gaumenfreuden Lifestyle

Meine veganen Lieblings-Alternativen

Grundsätzliches zu Ersatzprodukten Schnellübersicht Vegane Milch Ersatzprodukte (Klick)vegane Käse Ersatzprodukte (Klick)vegane Wurst Ersatzprodukte (Klick)veganer Aufstrich (Klick)vegane Fleisch Ersatzprodukte (Klick)vegane Snacks (Klick)veganes Eis (Klick) Meine veganen Lieblings-Ersatzprodukte Veganer Ersatz für Milchprodukte (außer Käse, folgt weiter unten): Milch: Ich persönlich mag am liebsten Hafermilch (die Bio Hafermilch von dm ist, zumindest bei uns im Umkreis, die günstigste, leckerste und von den Inhaltsstoffen […]

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Gaumenfreuden Lifestyle

Meine größten Fehler bei der Umstellung auf eine vegane Ernährung

Unsere Umstellung kam damals sehr plötzlich, vom „Allesfresser“ zum „Pflanzenfresser“ beinahe über Nacht. Wir haben, im Rahmen von „Was essen wir heute„, eine vegane Woche gemacht und sind einfach dabei geblieben. Ohne das weiter zu hinterfragen, uns groß zu informieren oder uns tiefergehende Gedankenzu machen. Mit der Zeit sind wir in diese Ernährungsform hinein gewachsen. […]