Wie kompliziert und gleichzeitig Chancenreich das Verlassen meiner Komfortzone ist, hat mir der gemeinsame Besuch meiner Oma und mir, des Weihnachtskonzerts von Marc Marshall gezeigt. Hier, hier weiter unten und hier gibt es einiges über die teils schwierige Beziehung zu meiner Oma zu lesen – auch das hat viel mit der eigenen Komfortzone und einem […]
Auf lange Sicht möchte ich als logische Konsequenz Selbstverantwortlichkeit in meinem Leben etablieren. (…)Ich stehe jetzt hier, mit fünf Rucksäcken voller Probleme anderer Menschen und hab meine eigenen Rucksäcke irgendwo auf dem Weg verloren. Inmitten all dieser Erkenntnisse und Veränderungen, fange ich an, etwas zu ändern. (…)Krampfhaft vergelte ich manchmal Gleiches mit Gleichem, versuche mich abzulösen, abzunabeln von der […]
Beinah 20 Jahre war (viel zu viel) Alkohol fester Bestandteil meines Lebens. Bis ich 2017 die Reißleine zog.
Gestern schrieb ich bei Instagram etwas, über das ich schon seit einigen Wochen nachdachte und mit Freunden, Bekannten und Verwandten sprach. Den „deepen Shit“ muss ich ja immer erst selbst für mich verstehen, verarbeiten und verpacken, bevor ich ihn auf die Menschheit los lasse. So war es auch mit diesem Thema. Auslöser waren unter anderem die […]
Ich widme mich seit längerer Zeit einer „Angewohnheit“, die mein Leben und mein Glück massiv behindert. Erst kürzlich ist mir dabei klar geworden, dass wie immer alles zusammen hängt. Um was auch immer es geht, ich fühle mich verantwortlich und oft sogar schuldig, für die Gefühle, das Verhalten und auch die Fehler anderer, obwohl ich […]
Hinweis: dieser Artikel ist aus 2018. Seit dem hat sich einiges verändert. Insbesondere durch meine ADHS-Diagnose. Als ich das Thema im November 2017 erstmals auf Instagram ansprach, fiel mir etwas auf, das mich in der Konsequenz dazu inspiriert hat, dieses Thema noch stärker nach Außen zu tragen: es spricht kaum jemand öffentlich drüber. Mich haben so […]