Was essen wir heute


Was essen wir heute – veganer Essensplan für KW 7 2019

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Essensplan-Übersicht

Was essen wir heute ? – Essensplan KW 6

Montag: Gefüllter Blätterteig mit Spinat & Champignons
Dienstag: Gemüsefrikadellen
nach diesem Rezept aber “veganisiert”
Mittwoch : Cremige Gnocchi in Weißweinsauce
nach diesem Rezept, ihr findet es unter “Montag”
Donnerstag: Gemüse-Pfanne
wild Gemüse schnibbeln, ab in die Pfanne, würzen – läuft !
Freitag: Curry Wurst Pommes
Marius wünscht sich die verdammte “Wurst” mit dem Curry Ketchup aus der Whole Food Box :-D
Samstag: Cremige Blumenkohlsuppe mit Minzpesto
Sonntag: Broccoli and Mushroom Stir-Fry
Und was kocht Ihr in der nächsten Woche? Habt Ihr schon Ideen? Gefällt Euch vielleicht ein Gericht, das Ihr nachkochen wollt? 

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