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Aus dem Leben

Leben ohne Alkohol – mein Erfahrungsbericht

Ein Leben ohne Alkohol. Wie ist das , wenn man früher sehr viel Alkohol trank und dann plötzlich gar nicht mehr?

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Gedanken

„Stell dich nicht so an! -Warum Menschen die Gefühle anderer klein reden

In den letzten Jahren habe ich mir angewöhnt, vieles zu hinterfragen. Statt andere beispielsweise für ihr Verhalten zu verurteilen, versuche ich mein möglichstes, zu verstehen, woher das kommt und was dahinter steckt. Das schafft häufig, wenn auch nicht immer, Verständnis. In diesem Artikel möchte ich mich damit beschäftigen, warum Menschen, die Gefühle anderer klein reden […]

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Gedanken

Warum #standwithsmall nicht bedeutet, nicht online einzukaufen

Auf Instagram habe ich das Thema kürzlich schon angesprochen: von vielen Einzelhändlern wird immer wieder propagiert: „Unterstützt den Handel vor Ort, boykottiert den Onlinehandel/die Großen.“. Für viele Unternehmer ist das Internet nicht nur Neuland, sondern auch böse. Da sind nämlich nur Abzocker und Sparfüchse, die den Einzelhandel vor Ort nicht zu schätzen wissen. Klar soweit […]

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Gedanken

Mir geht es schlecht, du bist schuld!

Inhalte1 „Du bist schuld daran, wie ich mich fühle!„2 Trigger sind das neue „Du bist schuld!“3 Verändere dich selbst, statt andere verändern zu wollen4 Selbstreflexion5 Durchatmen und an die eigene Nase fassen Vor rund zwei Jahren veröffentlichte ich auf meinem Achtsamkeits-Blog einen Artikel mit dem Thema „Wir sind nicht die Geschichte im Kopf des Anderen„. […]

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Aus dem Leben Gedanken

Ode an den Müßiggang (und warum ich wünschte, ich hätte schon vor 20 Jahren dazu stehen können)

Müßig(gang); mittelhochdeutsch müeʒec, althochdeutsch muoʒīg = keiner [sinnvollen] Beschäftigung nachgehend; [auf gelangweilte Weise] untätig sein (Quelle: Duden.de) Muße im Vergleich dazu mit positiver Konnotation; mittelhochdeutsch muoʒə, althochdeutsch muoʒa, verwandt mit müssen= freie Zeit und [innere] Ruhe, um etwas zu tun, was den eigenen Interessen entspricht (Quelle: Duden.de) Das Thema beschäftigt mich schon lange und es […]

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Aus dem Leben

„Die hat sich wegen dem so verändert“

Seit 2010 sind mein Partner Marius und ich häufig unausgesprochen oder direkt mit dem „Die hat sich wegen dem SO verändert“ Vorwurf konfrontiert worden (deutlich mehr noch als „Der hat sich wegen der so verändert“). Schon damals steckte man Marius (etwas übertrieben ausgedrückt) in die „Unterdrücker“ Schublade und mich in die der „Unterdrückten“. „Der neue […]