Mittlerweile wissen wir eigentlich alle, dass Plastik überall ist. Nicht nur in den Verpackungen unterschiedlichster Produkte, sondern auch versteckt als Mikroplastik z.B. in Kosmetik. Ich will das nicht mehr und versuche schon längere Zeit, mein „Life in plastic“ ein bisschen plastikfreier zu gestalten, in dem ich auch auf Kosmetik ohne Plastik zurück greife. Auch wenn […]
Kinderleichte Rezepte um Body Butter, Ringelblumen Creme oder eine 5-Minuten Creme selber zu machen.
Vor einigen Jahren wurde ich noch für pingelig gehalten, weil ich auf Deos ohne Aluminium umgestiegen bin. Die funktionieren doch gar nicht! Da stinkt man nur noch und überhaupt. Mittlerweile sind sicher die Hälfte aller Deodorants auf dem deutschen Markt aluminiumfrei. Selbst viele der Mainstream-Marktführer haben ihr Sortiment weitestgehend umgestellt. Die Frage danach, welches Deo […]
Das Thema „Entschleunigung im Alltag“ ist in den letzten Jahren unglaublich wichtig geworden. Auch hier auf dem Blog findet es deshalb immer wieder seinen Platz. Ich habe Euch einige Kraftrituale für den Alltag empfohlen und Euch gezeigt, wie Ihr, durch Entschleunigung im Alltag, Stress abbauen könnt. Heute möchte ich Euch Hörbücher empfehlen, die bei mir […]
Im Januar 2018 habe ich mein erstes Buch „100 Tage Selbstfindung“ im Selbstverlag veröffentlicht. Hier erfährst du mehr über die Geschichte und Entstehung des Buchs. Außerdem teile ich Bewertungen und die schönsten Erfahrungen. Was dich in „100 Tage Selbstfindung“ erwartet Das Selbstfindungsbuch „100 Tage Selbstfindung“ nimmt dich mit seinen 100 Fragen auf eine Reise durch […]
24 Stunden hat unser Tag. Im Durchschnitt schlafen wir davon sieben Stunden, arbeiten etwas über acht Stunden, verbringen drei einhalb Stunden am Smartphone und etwas über anderthalb Stunden mit Essen. 3,5 Stunden unserer wertvollen Zeit, 56 Tage im Jahr, verbringen wir mit dem Smartphone. Es bleiben rund vier Stunden des Tages übrig. Für Duschen, Liebe, Freunde, Familie, […]