Unbedenkliche Kosmetika

Nachdem ich in der Vergangenheit immer wieder auf die bedenklichen Inhaltsstoffe etlicher gehypter Produkte eingegangen bin, haben mich viele von Euch gebeten, eine Liste unbedenklicher Kosmetika zu erstellen. Leider ist es eine nicht zu lösende Aufgabe, Euch hier eine übersichtliche und vollständige Liste unbedenklicher Kosmetika zu präsentieren. Nicht zuletzt, da die Definitionen da auseinander gehen.

Weil aber der Bedarf an Ratschlägen zu diesem Thema immer noch sehr hoch zu sein scheint, möchte ich Euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie Ihr künftig relativ einfach erkennen könnt, ob die Inhaltsstoffe eines Produktes gut oder schlecht sind, wo Ihr weiterführende Informationen findet und Euch natürlich auch verraten, welche Produkte ich persönlich reinen Gewissens empfehle. Bedenkt dabei bitte, dass alles, was jetzt folgt, auf meiner persönlichen Einschätzung beruht.

Wo kann ich mich über Inhaltsstoffe informieren?

Mittlerweile gibt es im Internet viele umfassende Angebote, um die sogenannten INCI-Listen einzelner Produkte zu checken und so auch unbedenkliche Kosmetika zu finden. Besonders verbreitet sind die Angebote von Codecheck und KosmetikCheck, sowie die App ToxFox. Ich persönlich mag allerdings alle drei Plattformen nicht so gerne, weil die Informationen teilweise unvollständig und/oder irreführend sind.

Statt dessen greife ich auf das Angebot von Bio-Kosmetika zurück. Zwar ist der Aufwand, mit einer notwendigen Registrierung und der Eingabe jedes einzelnen Inhaltsstoffes relativ hoch, aber ich erhalte im Gegenzug auch umfangreiche Informationen über einzelne Inhaltsstoffe. Aber auch hier gibt es Inhaltsstoffe, die bisher noch nicht eingehend bewertet wurden. Ist das der Fall, google ich nach dem Namen des Stoffes und bilde mir, anhand seiner Zusammensetzung und den Eigenschaften oder Bewertungen aus dem Ausland, meine eigene Meinung.

Wie kann ich beim Kauf erkennen was gut und was schlecht ist?

Wer wirklich keinerlei bedenkliche und/oder „chemische Stoffe“ (alles ist „Chemie“, sogar wir selbst, insofern muss man mit der Bezeichnung etwas vorsichtig sein) in seiner Kosmetik finden möchte und auf Nummer sicher gehen will, dem bleibt nichts anderes übrig, als auf natürliche Produkte zurück zu greifen. Allerdings gibt es auch hier Produkte, die uns Verbraucher in die Irre führen sollen. Zudem können auch natürliche Inhaltsstoffe hoch allergisierend wirken. Einen besonders heißen Tipp kann ich Euch an dieser Stelle für Euren Einkauf nicht geben.

Empfehlung unbedenkliche Kosmetika

(Liste enthält Partnerlinks)

Naturkosmetik Haarpflege
Calmterra Haarpflege*
i+m Naturkosmetik Berlin* (speziell das Sensitiv Shampoo)
khadi Naturprodukte(HIER geht es zur Review)
Lamazuna* (feste Shampoos)
Stop the water while using me* (z.B. All Natural Rosemary Shampoo *_*)
Oliva Klein* (mag ich sehr gerne!)
Hands on Veggies Bio Repair & Care Shampoo*
Mater Natura Kornblumenshampoo*
Urtekram Kokos Shampoo*
MÁDARA Organic Skincare Nourish and Repair Shampoo*
100% Pure Glossy Locks Moisture Drench Shampoo*
Biofficina Toscana Volumen & Schutz Conditioner*
Provida Organics Klettenwurzel Haaröl Kur*
naturaequa regenerierende Haarmaske*

Wie Ihr Eure Haarpflege ganz einfach selbst machen könnt, erfahrt Ihr HIER! Außerdem eignen sich Kokosöl UND Roggenmehl hervorragend zur Haarpflege.

Naturkosmetik Hautpflege / Hautreinigung
Pharmos Natur* (meine absolute Favoriten sind sämtliche Öle, sowie der Pflegebalsam und die Power Cream)
Luvos* (ich liebe die Masken!)
taoasis* (hier speziell das Lavendel Gesichtswasser sowie den meditao Rosenbalsam)
lavera* (hier speziell die Produkte mit Ginkgo)
Naobay* (Naturkosmetik aus Spanien)
Inika Gesichtsöl*
U are OK Bodylotion*
Optima Naturals Colors of Life Omega 3.6.9 Creme*
La Saponaria Karotte-Vanille Körpercreme *
aluminiumfreie & naturnahe Deodorants
Vor einiger Zeit habe ich bereits über Deodorants ohne Aluminium berichtet und Euch gezeigt, wie Ihr Eure Deocreme selber machen könnt. Wem die 5 Minuten Arbeitszeit aber dennoch zu aufwendig sind oder wem sowas einfach nicht liegt, der kann guten Gewissens auf die folgenden Produkte zurück greifen:
Ponyhütchen*
Calmterra*

Naturkosmetik Sonnenschutz
Calmterra Sonnenschutz*
Biosolis* (mineralischer Sonnenschutz)
ECO Cosmetics* (riesige Auswahl an naturkosmetischem Sonnenschutz, hier mein Artikel)

Empfehlenswerte Onlineshops:

Margreblue.de*
Ecco-Verde.de*

Kosmetik selber machen

Weiterhin besteht immer die Möglichkeit, Kosmetik selbst herzustellen. Viele scheuen das, aber ich kann Euch aus eigener Erfahrung sagen, dass die Herstellung einfacher Pflegeprodukte nicht schwer ist. Zu Beginn kommt einem der Einkauf  sehr kostenintensiv vor, allerdings könnt ihr aus den gekauften Rohstoffen Unmengen an Kosmetik herstellen. Hierbei ist z.B. auch eine getönte Tagescreme oder ein schöner Lippenstift selbst herstellbar. Rezepte findet Ihr im Internet haufenweise. Ich habe Euch aber auf der Seite Kosmetik selber machen ebenfalls einige Rezepte zusammen gestellt.

Ein Rezept für eine Creme, findet Ihr in meinem Wintertraum Artikel (mit einem anderen Duft kann die Creme auch zum Sommertraum werden ;-) ). Außerdem gibt es ein paar Tipps und Rezepte, wie Ihr Kokosöl im Alltag verwenden könnt. Und auch wie Ihr Eure Haarpflege ganz einfach selber machen könnt habe ich Euch bereits verraten.

Viel Erfolg!

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Summary
Unbedenkliche Kosmetika
Article Name
Unbedenkliche Kosmetika
Description
Hilfreiche Tipps um unbedenkliche Kosmetika zu finden + Empfehlung einzelner Naturkosmetik Firmen ohne "gefährliche Inhaltsstoffe"
Author
Publisher Name
DieCheckerin.de

25 Kommentare

  • Im Bereich der dekorativen Kosmetik kann ich dir Annemarie Börlind sehr empfehlen. Ich nutze die Kosmetik schon seit einem guten Jahr und bin gerade vom Make-up und der Mascara sehr angetan :) –> .

    LG Nadine

  • Ich finde es auch ganz wichtig, dass Kosmetik gut verträglich und natürlich ist. Klar kann es bei dem einen oder anderen Produkt mal eine Reaktion geben. Es ist ja sowieso schwer, genau die Kosmetik zu finden, die einem selber gut tut. Wie ich sehe, benutzt du für die Haare auch i+m Produkte. Ich finde die Firma und ihr Konzept ganz toll – und die Produkte natürlich auch. Mir persönlich gefällt die Ausgleichende Creme aus der Phyto Balance-Serie ausnehmend gut. Sehr angenehmer Duft und exzellente Wirkung, genau das, was ich von einem guten Produkt erwarte.

  • Hallo,
    bei dekorativer Kosmetik habe ich als Make up Eisenberg gefunden. Ausschließlich gute Inhaltsstoffe (codecheck) und sieht einfach toll aus.
    Lg swenja

    • Hey Swenja,

      danke für deinen Tipp. Hab gerade mal geschaut und kann das so (zumindest für mein „Unbedenklichkeits-Empfinden“) nicht bestätigen.
      Code-Check ist aus meiner Sicht nicht geeignet, um verlässliche Informationen über die Inhaltsstoffe zu erhalten. Viele Stoffe werden zwar grün dargestellt, viele sind aber auch schwarz und damit einfach nicht näher definiert. Wenn man sich z.B. das Invisible Corrective Make Up rauspickt und fernab von den Code-Check Angaben nachsieht, findet man als kleines Beispiel den Stoff CHLORPHENESIN. Bei Codecheck ist er schwarz hinterlegt und wird somit nicht näher bewertet. Tatsächlich ist der Stoff aber nicht nur hoch allergen, sondern auch eine halogenorganische Substanz. Der Stoff kann aromatisches Amin/Phenol enthalten, das unter anderem in Verdacht steht, Blasenkrebs auszulösen.
      Code-Check ist für mein Empfinden keine unabhängige und seriöse Plattform. Schon alleine aus dem Grund, dass ALLE Firmen und Agenturen die Möglichkeit haben, ihre Produkte (Egal ob gut oder schlecht) über die Plattform zu bewerben. Darüber hinaus wird als Test-Referenz häufig Öko-Test o.ä. verwendet. Die Ergebnisse der Tests beschreiben dann aber nicht die möglicherweise schlechten Eigenschaften der Produkte, sondern z.B. deren ökologische Bilanz. Letzteres ist zwar auch wichtig, sagt aber im Grunde rein gar nichts über die Qualität der Stoffe aus.

      Aus meiner Sicht ist es am besten, wenn man sich für die Inhaltsstoffe und eventuell unedenkliche(re) Kosmetik interessiert, die Inhaltsstoffe auf unterschiedlichen seriösen Plattformen und Informationsseiten selbst zusammen zu stellen, um sich dann ein eigenes Urteil bilden zu können :-)

      Liebe Grüße
      Sandra

  • Hi Sandra,
    danke dir!!! Ich hab mich natürlich auf die grüne Anzeige verlassen.
    Da muss ich dann wohl noch mal genauer nach den Inhaltsstoffen gucken.
    Lg Swenja

    • Hey Swenja, Code-Check ist echt schwierig :-/
      Ich empfehle bei so was immer bio-kosmetika.com Da muss man sich zwar anmelden und die Sachen selber eintippen, wenn man aber echt umfangreiche Infos zu Inhaltsstoffen haben will, findet man da fast immer eine Antwort. Ansonsten hilft Google :-)

  • Hallo, ich bin neu in der Welt der Naturkosmetik 😊 bin fleißig am lesen und am ausprobieren. Bis jetzt bin ich mit der Hautpflege Serie für Mischhaut von i+m sehr zufrieden (Phyto Balance ). Mich macht es nur immer wieder stutzig, dass alle nur die Shampoos empfehlen und nicht die Gesichtspflege. Hat es einen bestimmten Grund?
    LG

    • Liebe Anastasia,

      das kann ich gut verstehen! :-) Ich mag die Gesichtspflege von i+m nicht weil sie einfach zum Großteil unangenehm riecht. Ich vermute, dass es anderen ähnlich damit geht. Bin mir aber nicht sicher :-) Rein von den inhaltsstoffen her sind die Sachen super gut und mein Freund z.B. nutzt das Fluid von i+m ausgesprochen gerne

  • Vielen vielen lieben Dank für diese Zusammenfassung. Leider bekommt man bei uns im Saarland wirklich nur ein Paar Dinge.

    Sind denn alle Produkte die du aufgeführt hast auch tierversuchsfrei?
    Das ist mir persönlich nämlich sehr wichtig.
    Ich versuche seit gut 2 Jahren Kosmetikartikel zu finden, mit denen ich klar komme und die ohne Tierversuche klar kommen.
    Was ist denn mit jaen&len? Die sind doch eigentlich auch ohne Gedöns?

    Vielen lieben Dank für deine Mühe!

    • Hey Nina,

      ich hab hier nur die Produkte aufgeführt, die ich bisher selbst genutzt habe und von denen ich weiß, dass sie meinen Ansprüchen an unbedenkliche Kosmetik gerecht werden können. Jean & Len kenne ich nur vom Namen her und kann mir deshalb kein Urteil erlauben :-) Für mich ist Kosmetik erst dann unbedenklich, wenn sie auch ohne Tierversuche auskommt. Die aufgeführten Marken kommen alle ohne Tierversuche aus, zumindest meinem Wissen nach,

  • Dein Blog ist sehr interessant und lesenswert. Danke! Ich bin auf der Suche nach einer Abo /Überraschungsbox Naturkosmetik für reife Frauen. Gibt es… kennst Du? Suche eine passende Geschenkempfehlung für Ü50. Freue mich sehr über Deine Nachricht. LG aus Wien, Petra

  • Hallo, ich bin gerade über deine Seite gestolpert und bin begeistert! Kannst du mir eine Creme für meine Tochter empfehlen? Sie ist 1,5 Jahre alt, hat Nahrungsmittelallergien und schlimme Neurodermitis. Die Haut ist sehr trocken und ich bin auf der Suche nach etwas richtig fettendem🤭
    Liebe Grüße, Karina

    • Liebe Karina,
      vielen Dank für dein Kompliment. Ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast.

      Richtig fettend sind z.B. reine Öle. Ich würde da nichts zusammen gemischtes kaufen, sondern eher etwas selber mischen, falls dir das liegt?
      Wichtig ist, dass Du darauf achtest, dass deine Tochter es verträgt – also ggf. mit den Allergien abgleichen und vielleicht vorher erst mal an einer Stelle ausprobieren.

      Ich kann die folgenden Öle für besonders trockene Haut empfehlen:
      – Avocado-Öl (z.B. hier -> https://amzn.to/2GkYrdI*)
      – Hanföl (z.B. hier -> https://amzn.to/2Dp8F95*)
      – Macadamianussöl (z.B. hier -> https://amzn.to/2I3vLHH* ist auch super zur Haarpflege :-) )
      – Nachtkerzensamenöl (z.B. hier -> https://amzn.to/2GjNc5a*)
      – Borretschsamenöl (z.B. hier -> https://amzn.to/2RNMqPf*)

      Das Schöne ist, dass die Öle auch alle von innen wirken. Du kannst also z.B. auch das Öl irgendwo untermischen oder so (aber da bitte genauer informieren, kenne mich da in Bezug auf Kinder nicht aus, wir Erwachsenen können die Öle problemlos z.B. in Salaten oder Smoothies nutzen).
      Mandelöl, Olivenöl oder Jojobaöl gehen auch, sind nur nicht ganz so nährend für trockene Haut.

      Die Öle kannst Du nach Belieben zusammen mischen. Einfach so, wie Du das Gefühl hast, dass es für deine Tochter am besten ist und dann die Stellen einreiben (aber es gilt: die Öle nur auf trockene Stellen schmieren nicht auf z.B. offene Kratzer o.ä. da helfen aber feuchte Kamillentee-Beutel oder Schwarztee-Beutel). Der Geruch der puren Öle ist…gewöhnungsbedürftig. Wenn das für Dich/deine Tochter gar nicht geht, kannst Du ätherische Bio-Öle (naturrein!) deiner Wahl dazu mischen.

      Ansonsten kann ich noch empfehlen:
      Ein „fettiges Wundermittel“ ist die „Euterpflege“ – klingt total seltsam, ist ursprünglich auch wirklich mal für Euter erfunden worden, aber ist echt toll (allerdings keine Naturkosmetik): https://amzn.to/2Gh2OGN*
      Dermasence Adtop Creme – nicht bio/natürlich oder sonst was, aber sie hilft: https://amzn.to/2DsjPda *
      Lavera neutral Körperlotion -> https://amzn.to/2UQz0UE*

      Vielleicht ist da ja für Dich was dabei! Die Öle kannst Du natürlich auch im Reformhaus, oft auch im Bioladen kaufen. Achte nur möglichst darauf, dass sie Bio sind weil da sonst oft noch irgendein Gedöns drin ist, das man nicht unbedingt gebrauchen kann <3

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